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Un coach que aparece, cada semana
Soy entrenador personal titulado con ocho años de experiencia en fuerza, hipertrofia y trabajo post-rehabilitación. La mayoría de mis clientes llegan después de varias suscripciones de gimnasio que no funcionaron — lo que cambia las cosas es un programa por escrito, una revisión semanal y alguien que detecta cuando tu técnica empieza a desajustarse.
Las sesiones se hacen en un estudio privado totalmente equipado en pesas libres o en tu casa con material portátil. Acordamos un objetivo claro a tres meses al principio, registramos cargas y composición corporal cada quince días y ajustamos el programa según tu semana real.
De la primera sentadilla a la marca personal
Seis fórmulas: individual, dúo, online y vuelta tras lesión.
Test de movimiento, marcas de fuerza, composición corporal y programa escrito de 12 semanas adaptado a tu objetivo.
Sesión privada en el estudio: calentamiento, trabajo de fuerza programado y acondicionamiento, con corrección técnica directa.
Diez sesiones individuales para usar en doce semanas. Incluye seguimiento semanal por mensaje.
Entrena en pareja con programas paralelos. La misma atención del entrenador a menor coste — ideal para parejas o compañeros.
Programa actualizado cada cuatro semanas, revisión de técnica en vídeo en menos de 24 h y resumen escrito semanal.
Puente entre fisioterapia y entrenamiento completo. Vuelta tras lesión, cirugía o embarazo — en contacto con tu fisio.
Nuestros Precios
Servicios de calidad a precios justos.
« El trabajo de hoy es el cuerpo de mañana. »
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