Personal Trainer
Coach sportif à Paris. Informations pratiques, contact direct et demande en un clic.
Un coach qui répond présent, chaque semaine
Coach sportif diplômé d'État avec huit ans d'expérience en force, prise de masse et reprise post-blessure. La plupart de mes clients arrivent après plusieurs abonnements en salle qui n'ont pas tenu — ce qui change tout, c'est un programme écrit, un point hebdomadaire et quelqu'un qui voit quand votre placement commence à dériver.
Les séances ont lieu dans un studio privé entièrement équipé en charges libres, ou à domicile avec du matériel portable. Nous fixons un objectif clair sur trois mois dès le départ, suivons les charges et la composition corporelle toutes les deux semaines, et ajustons le programme selon votre vraie semaine.
Du premier squat au record personnel
Six formules couvrant individuel, duo, en ligne et reprise post-rééducation.
Bilan postural, tests de force, composition corporelle et programme écrit sur 12 semaines adapté à votre objectif.
Séance privée au studio : échauffement, travail de force programmé et conditionnement avec corrections techniques.
Dix séances individuelles à utiliser sur douze semaines. Inclut un suivi hebdomadaire écrit par message.
Entraînement à deux sur des programmes parallèles. Même attention du coach à coût réduit — idéal en couple ou entre amis.
Programme personnalisé renouvelé toutes les quatre semaines, retours vidéo sous 24 h et bilan écrit chaque semaine.
Pont entre la kiné et la reprise complète. Retour après blessure, opération ou grossesse — en lien avec votre kiné.
Nos tarifs
Des prestations de qualité à des prix justes.
« Le travail d'aujourd'hui, c'est le corps de demain. »
Galerie
Réservez votre séance
Indiquez vos coordonnées, nous vous recontactons pour fixer un créneau.
Ce Que Disent Nos Clients
Je suis revenue après mon deuxième enfant en ayant peur de soulever à nouveau. Elle m'a remontée tellement progressivement que je suis plus forte qu'avant.
J'ai démarré à 80 kg au soulevé de terre. La semaine dernière j'ai tiré 165 kg. Le meilleur investissement mensuel que je fais.
Je voyage beaucoup pour le travail et le programme en ligne s'adapte vraiment aux salles d'hôtel. Les retours vidéo donnent l'impression qu'elle est là.
Nous rendre visite
N'hésitez pas à nous contacter.