Personal Trainer
Personal Trainer in Amsterdam. Praktische info, direct contact en aanvragen in één klik.
Een coach die élke week opdaagt
Ik ben gediplomeerd personal trainer (niveau A) met acht jaar ervaring in kracht, hypertrofie en postrevalidatie. De meeste klanten komen bij me na sportschoolabonnementen die niet beklijfden — wat wél verschil maakt is een geschreven schema, wekelijkse evaluatie en iemand die ziet wanneer je houding begint te slippen.
Trainingen vinden plaats in een privéstudio met volledige krachtuitrusting of bij u thuis met mobiel materiaal. We spreken meteen een helder driemaands doel af, meten elke twee weken kracht en lichaamssamenstelling, en passen het schema aan op uw échte week.
Van eerste squat tot persoonlijk record
Zes pakketten: 1-op-1, duo, online en post-revalidatie.
Bewegingsscreening, krachtbenchmarks, lichaamssamenstelling en een geschreven 12-wekenschema, afgestemd op uw doel.
Privésessie in de studio: warming-up, geprogrammeerde krachttraining en conditionering met actieve houdingscorrectie.
Tien 1-op-1-sessies te gebruiken binnen twaalf weken. Inclusief wekelijkse schriftelijke check-in.
Trainen met zijn tweeën op parallelle schema's. Dezelfde aandacht voor minder geld — ideaal voor stellen of vaste sportpartners.
Schema elke vier weken bijgewerkt, video-feedback binnen 24 uur en wekelijkse schriftelijke evaluatie.
Brug tussen fysiotherapie en volledige training. Terugkomst na blessure, operatie of zwangerschap — in samenspraak met uw fysio.
Onze Tarieven
Kwaliteitsdiensten tegen eerlijke prijzen.
« Het werk van vandaag is het lichaam van morgen. »
Galerij
Boek uw sessie
Laat uw gegevens achter, wij nemen contact op om een tijdstip te bevestigen.
Wat Onze Klanten Zeggen
Ik kwam na mijn tweede kind en durfde nauwelijks meer te tillen. Ze bouwde me zó voorzichtig op — ik ben sterker dan voor de zwangerschap.
Begonnen met krap 80 kg deadlift. Vorige week 165 kg getrokken. Beste maandelijkse investering die ik doe.
Ik reis veel voor werk en het online programma past écht in hotelgymen. Door de video-feedback voelt het alsof ze erbij is.
Neem Contact Op
Heeft u een vraag of wilt u starten? Neem contact op, we reageren snel.